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ACCORDEZ À VOTRE SANTÉ MENTALE CETTE PAUSE DE 5 MINUTES TOUS LES JOURS

Lorsque la vie est chargée et stressante, il peut être difficile d’appuyer sur le bouton pause et de se concentrer sur soi-même et sur son corps. En pratiquant régulièrement la pleine conscience ou la méditation, vous pouvez entraîner votre cerveau à réagir de manière saine et ciblée dans une situation ou un environnement stressant. Le …

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Comment injecter de la couleur dans votre maison peut modifier votre esprit et changer votre humeur

La couleur est une chose que nous considérons comme acquise chaque jour, mais elle fait des merveilles pour améliorer notre humeur et notre bien-être. Elle peut nous motiver, nous donner confiance, nous calmer ou même susciter une romance. Il affecte nos attitudes et notre esprit et constitue un élément important à prendre en compte lorsque …

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5 questions essentielles à se poser lors de l’achat d’une nouvelle voiture

L’achat d’une nouvelle voiture est un moment important et excitant pour tout le monde. C’est un moment où vous pouvez vous permettre d’acheter la voiture dont vous avez toujours rêvé, mais que devez-vous prendre en compte lorsque vous achetez une nouvelle voiture ? Les experts de Design 911 ont réduit le nombre de questions essentielles …