La récupération musculaire après une séance d’entraînement épuisante ou une activité sportive peut être une lutte exténuante. Si vous êtes actif dans le sport ou si vous êtes un passionné de fitness, vous avez peut-être entendu dire que vous pouvez accélérer le processus de récupération musculaire. Vous n’avez pas à souffrir inutilement.
Heureusement, le CBD peut aider vos muscles pulvérisés à se sentir beaucoup mieux.
De plus en plus d’athlètes professionnels font la promotion des suppléments de CBD. La raison : il a été démontré que le CBD les aide à récupérer après une activité sportive ou un entraînement, car il favorise la guérison après une blessure. Il existe selon certaines Boutique CBD a Nice, une grande variété d’options de produits à base de CBD pour la récupération musculaire – mangeables, weed vapes, teintures, capsules, crèmes et lotions.
Anciennement connu sous le nom de cannabidiol, le CBD offre plusieurs avantages pour la santé. Dans le cas de la récupération musculaire, il peut aider de nombreuses façons. Dans cet article, nous allons donc aborder six façons dont le CBD peut contribuer à la récupération musculaire.
Pourquoi utiliser le CBD pour la récupération musculaire ?
Dans le cas d’une récupération musculaire normale, on pense que la douleur musculaire est causée par les tentatives du corps d’éliminer l’acide lactique et d’autres toxines des tissus formés pendant des exercices considérables. La raideur ou la douleur, quant à elle, est le résultat immédiat de la guérison active des lésions musculaires.
Dans ce cas, beaucoup préfèrent les médicaments anti-inflammatoires pour accélérer la récupération. Mais ces médicaments ont des effets secondaires désagréables comme des nausées, des vomissements, des douleurs d’estomac, des brûlures d’estomac ou même des diarrhées. En revanche, le CBD, qui est un composé médicinal d’origine végétale, agit comme un anti-inflammatoire, un antidouleur et un relaxant musculaire naturel sans aucun effet secondaire.
Voyons ensemble les six façons dont le CBD peut contribuer à la récupération musculaire.
Le CBD est un antidouleur sûr et efficace :
Le CBD est un analgésique puissant qui agit rapidement. La vitesse de récupération du CBD peut être similaire ou même plus rapide que celle des médicaments opioïdes les plus couramment utilisés. Contrairement aux opioïdes, le CBD ne provoque pas d’intoxication et ne présente pas non plus de risque de dépendance physiologique ou psychologique.
Le CBD est également connu pour sa propriété utile d’antidouleur. Comme le CBD fonctionne en synchronisation avec votre système endocannabinoïde, les récepteurs de ce système aident à ralentir les neurones qui atténuent la douleur.
Le CBD réduit l’inflammation :
L’inflammation augmente le flux sanguin vers les muscles et les articulations pour aider à la récupération musculaire. Ce flux sanguin apporte de l’oxygène et des nutriments essentiels à la zone affectée. En retour, il élimine les protéines endommagées, l’acide lactique et les débris cellulaires.
Vous pouvez traiter cette inflammation avec de la glace ou simplement prendre un AINS comme l’ibuprofène. Ou vous pouvez opter pour des produits naturels à base de CBD dans un magasin de plantes réputé. La propriété anti-inflammatoire du CBD accélère la récupération musculaire sans aucun effet secondaire.
Le CBD améliore la qualité du sommeil :
Le CBD a un impact stable et durable sur l’amélioration de la qualité du sommeil. Certaines personnes utilisent des extraits de CBD pour calmer le corps et l’esprit avant de s’endormir. En raison de la douleur et de l’inconfort, les athlètes peuvent être confrontés à des problèmes de sommeil et d’anxiété, le CBD est utile dans ces cas.
Les études disponibles révèlent que le CBD s’est avéré très utile pour améliorer la qualité du sommeil. Il améliore également votre santé spirituelle & Il a un puissant effet anti-anxiété qui peut aider les gens à avoir un sommeil réparateur.
Le CBD est un relaxant musculaire :
Le CBD, sous quelque forme que ce soit, peut permettre une relaxation musculaire plus rapide. Il réduit les douleurs et les raideurs musculaires dues à des contusions, des blessures ou des œdèmes. Le CBD atténue la douleur en éliminant la faiblesse musculaire après un effort physique.
Comme il procure des effets relaxants et rafraîchissants, les parties tendues du corps se refroidissent. Le CBD réduit également les gonflements et soulage la fatigue musculaire. Cela accélère la récupération musculaire et accélère la régénération des articulations et des membres.
Le CBD stimule l’endurance :
Le CBD est connu pour réduire le cortisol, induisant une personne à dormir et permettant ainsi la croissance musculaire. Cet effet direct sur la croissance musculaire prouve que le CBD peut améliorer l’endurance et l’humeur d’une personne.
Le CBD prévient la détresse :
La détresse gastro-intestinale et l’inflammation intestinale sont les principales causes d’abandon des athlètes lors d’événements sportifs. Le CBD ne traite pas cette détresse mais peut aider à réduire l’inflammation. L’inflammation peut causer des problèmes intestinaux pendant ou après les exercices et le CBD peut aider à soulager ces symptômes.
Une étude révèle que le CBD peut être un nouveau médicament anti-inflammatoire. Il existe des récepteurs CB1 et CB2 dans le côlon. Les cannabinoïdes activent ces récepteurs pour réduire les symptômes de la colite.
Pour résumer, les produits à base de CBD offrent de nombreux avantages pour la santé et aident également à la récupération musculaire. Qu’il s’agisse d’un anti-inflammatoire, d’un analgésique ou d’une aide au sommeil, le CBD a un grand potentiel pour accélérer la récupération musculaire. Le fait que le CBD puisse réduire la consommation d’opioïdes, de somnifères sur ordonnance est une grande victoire.
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